Het is tijd om te stoppen met aanmodderen!
Ervaar je zoveel stress dat je constant met een
eindeloze to-do lijst in je hoofd rondloopt? Heb je het
gevoel dat je niet de liefdevolle moeder, partner en vriendin kunt zijn die je wilt zijn? En verlang je ernaar om dit los te laten en weer goed voor jezelf te zorgen?
eindeloze to-do lijst in je hoofd rondloopt? Heb je het
gevoel dat je niet de liefdevolle moeder, partner en vriendin kunt zijn die je wilt zijn? En verlang je ernaar om dit los te laten en weer goed voor jezelf te zorgen?
Juist dan kan iemand van buitenaf, een persoonlijke coach met meer dan twintig jaar coach -en levenservaring en brede kennis, jou goed begeleiden om weer in rustiger vaarwater te komen. That's me!
Wanneer de balans zoek is, begint het vaak met kleine signalen. Je slaapt slechter, je bent sneller geirriteerd, je voelt een constante onrust. Als je dit blijft negeren, kunnen die kleine signalen veranderen in grotere problemen: stressklachten, gezondheidsproblemen en zelfs relaties die onder druk komen te staan.
Blijf niet aanmodderen! Je denkt dat het wel ''beter zal worden" of dat het erbij hoort. Maar in werkelijkheid kost dit aanmodderen je meer dan je beseft.
Het is tijd om te stoppen met aanmodderen en voor jezelf te gaan zorgen. Want...je kunt pas echt goed voor anderen zorgen als je ook goed voor jezelf zorgt. Een coach en een retreat (of een traject) zijn geen luxe. Ze zijn een investering in jouw gezondheid, relaties en geluk. Want als je alles wilt kunnen, begint het met goed voor jezelf zorgen. Je verdient dit!
Ik weet dat het spannend is zo'n stap te zetten. Je hoofd wil je graag op hetzelfde plekje houden, in je "comfortzone". Maar hoe vaak is niet bewezen dat het door het dan juist wel te doen, je verder komt!
Luister naar je hart, je intuitie en gun jezelf dit cadeau voor het leven.
boek een gratis kennismakingsgesprek als
- Veel stress ervaart in jouw leven
- Je geen rust kunt vinden, moeite hebt met ontspannen
- Je veel piekert, slecht slaapt
- Het moeilijk vindt je grenzen aan te geven
- Je vaak moe bent en minder energie hebt
Hoe help ik jou?
Ik wandel een stukje mee op jouw levenspad
Ik geef je persoonlijke, pure aandacht. Ik luister met aandacht naar je. Laat je ontspannen. Daarbij kijk ik, als holistisch coach, naar jou als geheel en alle factoren die van invloed zijn op de dingen die je doet, ervaart en voelt. Fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Ik betrek vaak de natuur bij mijn coaching, door te gaan wandelen.
Tijdens onze reis ontdek je meer over jezelf en vergroot je je zelfbewustzijn. De overtuigingen en patronen die je belemmeren, komen aan het licht. Ik bied je handvatten die je verder helpen in het leven.
Dit is een prachtig, motiverend proces dat je inzicht geeft in wie je werkelijk bent, wat je wilt en waarin je kunt groeien.
Na afloop voel je je sterker, meer in balans en klaar om de toekomst met hernieuwde energie en vertrouwen tegemoet te treden.
Maar ook als je niet een specifieke vraag hebt, kan het fijn zijn met iemand te sparren, te reflecteren en zo stapjes te zetten in je persoonlijke ontwikkeling. Als investering in jezelf, een cadeautje.
Boek een gratis kennismakingsgesprek!
